Rối loạn tiền đình nên ăn trái cây gì để chữa trị nhanh nhất

Bệnh rối loạn tiền đình là một căn bệnh dù có rất ít trường hợp dẫn đến nguy hiểm tính mạng cho người bệnh nhưng với những biểu hiện phức tạp gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống của những ai mắc phải. Do đó, các phương pháp để chữa căn bệnh này luôn được nhiều người quan tâm.

Bên cạnh việc phối hợp giữa chữa trị với các hoạt động rèn luyện sức khỏe thì chế độ ăn uống cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng. Với câu hỏi rối loạn tiền đình nên ăn trái cây gì hãy cùng bệnh viện An Việt điểm danh những hoa quả, món ăn chữa rối loạn tiền đình tốt nhất.

1. Giải đáp câu hỏi rối loạn tiền đình nên ăn trái cây gì

Với danh sách những loại trái cây dưới đây, bạn sẽ không còn băn khoăn rối loạn tiền đình nên ăn hoa quả gì

Dưa hấu – loại quả đầu tiên trong danh sách trị rối loạn tiền đình bởi dưa hấu có nhiều chất sắt, protein, vitamin C vô cùng có lợi cho sức khỏe nhất là đối với những ai mắc bệnh rối loạn tiền đình với các dấu hiệu hoa mắt, chóng mặt, đau đầu vì thiếu máu. Với những chất dinh dưỡng này sẽ giúp hạ nhiệt, bên cạnh đó còn giúp lợi tiểu, tăng cường chuyển hóa protein và các chất có lợi cho cơ thể.

Dâu tây là loại quả được nhắc đến tiếp theo để xóa tan câu hỏi rối loạn tiền đình ăn trái cây gì với các chất cacbohydrat, vitamin C, kẽm và chất xơ có chứa trong thành phần của dâu sẽ giúp chuyển hóa các nguồn năng lượng cần thiết giúp cơ thể tuần hoàn máu dễ dàng hơn.

Quả chà là cũng thường xuyên được nằm trong danh sách đáp án để tư vấn ăn gì trị rối loạn tiền đình. Nếu bạn đang mắc phải những triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt hay thiếu chất sắc thì sử dụng quả chà là sẽ giúp bổ sung kali, canxi để bảo vệ hệ tiêu hóa.

Với những loại trái cây này, hãy nhanh chóng bổ sung vào thành phần của những bữa ăn và loại bỏ ngay những suy nghĩ rối loạn tiền đình nên ăn trái cây gì.

2. Ba món ăn tốt cho sức khỏe người rối loạn tiền đình

Bên cạnh đáp án rối loạn tiền đình nên ăn trái cây gì ở trên dành cho người rối loạn tiền đình thì vấn đề rối loạn tiền đình ăn gì tốt cũng được quan tâm không kém. Trong đó, có 2 món ăn nằm trong top bệnh rối loạn tiền đình ăn gì tốt là canh mộc nhĩ thịt xay và óc heo hấp ngải cứu.

2.1. Óc heo chữa rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình ăn gì tốt thì đó là óc heo, óc heo kết hợp với một số nguyên liệu khác trở thành món ăn chữa rối loạn tiền đình hiệu quả mà vô cùng đơn giản:

– Món óc heo hấp ngải cứu được gợi ý cho danh sách rối loạn tiền đình thì nên ăn gì khi não heo không chỉ là một thực phẩm có tính hàn, vị ngọt dễ dùng mà còn chứa nhiều khoáng chất phổ biến cần bổ sung như canxi, phốt pho, sắt với tác dụng bồi bổ xương khớp, hỗ trợ các chứng đau đầu, chóng mặt hay suy nhược thần kinh. Kết hợp với ngải cứu là một cây thuốc nam thân thiện với sức khỏe giúp lưu thông máu lên não. Chắc chắn đây là món ăn không thể bỏ qua.

mon-an-chua-roi-loan-tien-dinh

Óc heo nấu với trứng gà

– Óc heo với trứng gà: Nguyên liệu cần có là một bộ óc heo và 1-2 quả trứng gà. Cách thực hiện món ăn này gồm rửa sạch huyết, loại bỏ gân máu và đánh đều với trứng rồi tráng chính ăn trong ngày.

– Óc heo với thiên ma, kỷ tử với thành phần gồm 1 bộ óc heo, thiên ma 10g (đã thái lát), kỷ tử 15g. Sau khi óc heo được rửa sạch gân máu, bạn đem hấp cách thủy cùng thiên ma và kỷ tử, chế thêm gia vị để dễ ăn hơn. Đây là một món ăn có thể trả lời cho bạn đang thắc mắc bệnh rối loạn tiền đình ăn gì tốt?

2.2 Nhung hươu hầm thịt gà

Nguyên liệu của món ăn chữa rối loạn tiền đình này gồm nhung hươu 5g, thịt gà 100g, gừng tươi 10g, đun các nguyên liệu này với 2 lít nước và khi sôi thì để nhỏ lửa để cạn ½ lít và chia làm hai lần uống trong ngày.

Món ăn này dùng cho người thiếu máu do rối loạn tiền đình thuộc thể tỳ thận dương hư với các biểu hiện sợ lạnh, tay chân lạnh, gân cốt suy yếu, lưng đau gối mỏi, tiểu đêm nhiều lần, di tinh, xuất tinh sớm…Các thành phần có trong món bổ: nhưng hươu có tác dụng thúc đẩy sản sinh hồng cầu tăng lượng huyết sắc tố giúp ôn thận tráng dương, ích tinh tủy, bổ khí huyết; thịt gà bổ huyết, hai vị thuốc này phối hợp với nhau có tác dụng cải thiện tình trạng thiếu máu rất tốt.

2.3 Thịt heo xào nấm đông cô

Đây cũng là một món ăn có thể trả lời cho rối loạn tiền đình thì nên ăn gì với nguyên liệu đông cô (nấm hương) 100g, thịt cốt-lết 200g, cà rốt 100g, ngoài ra còn có một số nguyên liệu khác như gừng, hành, bột nêm, bột năng với các thành phần đủ ăn.

thit-heo-ham-nam-dong-co

Thịt heo xào nấm đông cô

Các bước thực hiện: Nấm dùng nước ấm để ngâm nở, sau đó, rửa sạch và để ráo nước thái sợi, thịt heo cũng thái sợi, cà rốt gọt vỏ thái sợi. Rồi bắc chảo lên bếp cho dầu, đợi nóng cho hành, gừng vào phi thơm, đổ thịt vào xào rồi đến đông cô xào chính cuối cùng thêm cà rốt, bột nêm, bột tiêu và dùng bột năng làm xốt là hoàn tất. Món ăn này có tác dụng kiện tỳ, bổ gan, dưỡng huyết.

Ngoài ra, rối loạn tiền đình nên ăn trái cây gì thì trái cây đó chứa nhiều vitamin C, nó là chìa khóa giúp giảm thiểu triệu chứng đau đầu của chứng rối loạn tiền đình một cách hiệu quả. Một số loại quả giàu vitamin C mà bạn có thể nạp cho cơ thể như cam, chanh, quýt…

Và bên cạnh những món chữa rối loạn tiền đình cũng cần tránh một số loại để bệnh không trở nặng hoặc gây khó chịu với người bệnh. Rối loạn tiền đình không nên ăn gì? Bạn cần tránh những thực phẩm chứa nhiều lượng đường và muối cao; các chất kích thích như cà phê, bia, rượu…tránh gây ù tai và các cơn đau đầu của bạn xuất hiện nhiều hơn; những thực phẩm giàu chất béo, mỡ động vật, cọ dừa và dầu dừa…

Bạn cũng có thể chữa rối loạn tiền đình với các phương pháp từ y học hiện đại của bệnh viện An Việt. Để biết thêm thông tin các bạn có thể liên hệ theo hotline: 1900 2838 hoặc http://khoathankinh.com để nhận được những tư vấn hay đặt lịch khám.

Posted in Rối loạn.