Có thể bạn không để ý rối loạn tiền đình nên ăn gì

Rối loạn tiền đình – một căn bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng xấu đến chất lượng sống  và sinh hoạt thường ngày. Rối loạn tiền đình nên ăn gì một chế độ ăn uống hợp lý sẽ góp phần điều trị và ngăn ngừa các triệu chứng nguy hiểm từ căn bệnh này. Các bác sĩ của bệnh viện An Việt sẽ giúp cách bạn ăn uống chữa rối loạn tiền đình.

1. Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì

Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì

Người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì

Hệ thống tiền đình nằm ở phía sau ốc tai, giữ chức năng duy trì tư thế, dáng cơ thể, điều phối cử động của mắt, đầu, thân mình. Người mắc bệnh thường có các triệu chứng sau đây: Chóng mặt, hoa mắt, ù tai, buồn nôn….

Rối loạn tiền đình nên làm gì? Rối loạn tiền đình nên ăn gì? Đầu tiên là chế độ ăn uống. Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với người bị bệnh rối loạn tiền đình. Vậy, những người bị rối loạn tiền đình nên ăn uống như thế nào gì và ăn như thế nào? Chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn cải thiện ăn uống trị rối loạn tiền đình ngay sau đây.

*Ăn nhiều rau xanh:

Trong rau xanh và củ quả chứa rất nhiều chất xơ và vitamin, khoáng chất, axit amin…. Bổ sung chúng vào bữa cơm hằng ngày sẽ làm tăng sức đề kháng và tăng sức khỏe hệ tiền đình.

* Bổ sung đủ vitamin:

Vitamin B6 giúp khắc phục triệu chứng chóng mặt có nhiều trong hải sản, sữa, phô mai… Vitamin C trong cam, quýt, chanh giúp cơ thể kiểm soát hiệu quả bệnh rối loạn tiền đình, giảm các triệu chứng đau đầu.Vitamin D được tìm thấy nhiều trong cá, trứng, sữa…giúp làm giảm triệu chứng xơ cứng tai. Các loại vitamin này hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trì bệnh.

* Ăn thức ăn giàu axit folic:

Hàm lượng axit folic trong máu quá thấp sẽ làm cho hàm lượng homocystein tăng cao gây rối loạn tiền đình.

Trên đây là những thực phẩm giải đáp rối loạn tiền đình nên ăn gì bạn nên biết để lưu ý. Người bệnh rối loạn tiền đình cách ăn uống rất quan trọng, bạn nên chủ động uống đủ nước để cân bằng cơ thể, loại bỏ các độc tố trong cơ thể. Và chú ý nên ăn ít thịt đỏ, ăn nhiều cá, rau quả. Chúng ta không ngờ ăn uống chữa rối loạn tiền đình đúng không nào. Giờ đây bạn không phải lo lắng hay băn khoăn rối loạn tiền đình ăn gì khi bị bệnh nữa.

Tìm hiểu thêm về chứng bệnh rối loạn tiền đình:

RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH LÀ BỆNH GÌ? BỆNH CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

RỐI LOẠI TIỀN ĐÌNH KHI MANG THAI CÓ ẢNH HƯỞNG ĐẾN THAI NHI?

2. Người bị rối loạn tiền đình không nên ăn gì:

Người bị rối loạn tiền đình không nên ăn gì

Người bị rối loạn tiền đình không nên ăn gì

Rối loạn tiền đình không phải căn bệnh nguy hiểm, tuy nhiên để loại bỏ nó khỏi cơ thể, bạn phải tuân thủ những nguyên tắc cơ bản.

+ Khi bị rối loạn tiền đình bạn không nên ăn các thức ăn có lượng muối và lượng đường cao.

+ Tuyệt đối không nên uống các đồ uống có chất kích thích, các đồ uống có ga như: bia, rượu, café, thuốc lá, … Các chất này đi vào cơ thể bạn sẽ khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn, và có thể xuất hiện các triệu chứng nguy hiểm không lường trước được.

+ Những thực phầm giàu chất béo, mỡ động vật, các loại kem có thành phần là sữa bò… trong chúng chứa chất béo no gây tắc động mạch.

+ Không nên sử dụng các sản phẩm chiên dầu mỡ có chứa transfat làm tăng cholesterol

Trên đây là những lời  khuyên dành cho câu hỏi người bị rối loạn tiền đình nên ăn gì? Nếu bạn bị rối loạn tiền đình, bạn chú ý chế độ ăn uống của bản thân để bệnh không trở nặng. Hãy đến bệnh viện An Việt để được các bác sĩ chuyên khoa tiến hành thăm khám và có biện pháp điều trị. Bạn có thể để lại thông tin trên website khoathankinh.com hoặc có thể gọi điện đến số hotline 1900 2838 ngay bây giờ nhé.

Posted in Rối loạn.