TOP Các cách phòng ngừa bệnh tai biến mạch máu não hiệu quả nhất

Tai biến mạch máu não hay còn được gọi là rối loạn tuần hoàn não cấp tính có thể gây ra đột quỵ hoặc liệt nửa người. Nếu ở thể nhẹ, một số người phục hồi hoàn toàn, còn nặng có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng. Bởi vậy, mọi người cần biết các nguyên nhân, yếu tố thuận lợi gây tai biến mạch máu não để đề phòng tai biến mạch máu não. Ngoài ra, nên chú ý cách phát hiện các dấu hiệu, triệu chứng khi bị bệnh.

1. Nhận biết dấu hiệu phòng chống tai biến mạch máu não

Hiện tượng tai biến mạch máu não

Hiện tượng tai biến mạch máu não

– Tứ chi tê liệt:

Người bệnh thấy một bên mặt hoặc tứ chi tê liệt, đau nhức, cơ thể rã rời, miệng chảy nước bọt, hoa mắt chóng mặt… vài giờ hoặc vài ngày trước đó. Đây là một dạng phản ứng do não bị thiếu máu, thiếu oxy.

– Người bệnh có hiện tượng đau đầu, hoa mắt chóng mặt:

Buồn nôn, có lúc còn cảm thấy quay cuồng rồi đột ngột bị ngã bất tỉnh. Nguyên nhân là do động mạch không cung cấp máu cho não đủ gây ảnh hưởng đến tiểu não và các tổ chức thần kinh liên quan.

– Mắt đột nhiên bị tối, không nhìn thấy mọi vật:

Hiện tượng này thường diễn ra trong vài giây hoặc vài phút và sau đó lại hồi phục thị lực bình thường. Điều này chứng tỏ võng mạc mắt bị thiếu máu tạm thời, mạch máu não bị khó lưu thông.

– Có hiện tượng ú ớ, nói không rõ:

Không nói được hoặc khó nói hoặc không hiểu được người khác nói, có lúc tư duy lộn xộn…Đây cũng là do việc cung cấp máu cho não bị thiếu, ảnh hưởng đến trung khu ngôn ngữ của vỏ não.

Tìm hiểu chi tiết bệnh hơn tại: Tai biến mạch máu nãu – Nguyên nhân, dấu hiệu & cách phòng ngừa

2. Đề phòng tai biến mạch máu não như thế nào?

Tai biến mạch máu não xảy đến rất đột ngột và bệnh nhân sẽ không cảm thấy đau đớn. Do vậy, phát hiện và điều trị tích cực các nguyên nhân gây tai biến cũng như cách phòng tai biến mạch máu não là vô cùng quan trọng. Nếu như có các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, ú ớ không nói thành lời thì nên đến ngay bệnh viện để kiểm tra đề phòng tai biến mạch máu não.

Đề phòng tai biến mạch máu não

Đề phòng tai biến mạch máu não

–  Hạn chế cân nặng:

Luôn giữ chỉ số khối cơ thể (BMI) trong giới hạn lý tưởng bằng các hoạt động thể thao và thực hiện các chế độ ăn đảm bảo năng lượng một ngày. Hạn chế dùng các đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, muối và các loại nội tạng động vật.

– Hoạt động thể dục:

Lựa chọn phương thức hoạt động thể thao phù hợp với lứa tuổi, tình trạng sức khỏe. Hạn chế có những hoạt động nặng tốn nhiều sức sư chạy bộ thời gian dài…Nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa nếu có yêu cầu.

– Không sử dụng các chất kích thích:

Hút thuốc lá có thể gây nhiều căn bệnh như gây xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim. Hút thuốc còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tác dụng của thuốc đối với cơ thể.

–  Tránh các yếu tố gây tai biến mạch máu não:

Tránh căng thẳng, stress, không thức quá khuya, tránh mất ngủ bằng cách tạo không gian cho giấc ngủ yên tĩnh. Khi thời tiết chuyển lạnh, không để cơ thể bị lạnh đột ngột cũng như không tắm vào đêm khuya.

–  Kiểm tra sức khỏe định kì tại bệnh viện hoặc các cơ sở y tế:

Kiểm tra định kì sẽ giúp ta phát hiện sớm căn bệnh cũng như điều trị các triệu chứng khác của tai biến mạch máu não như bệnh tăng huyết áp, tiểu đường, thiếu máu lên não hay rối loạn nhịp tim…để phòng ngừa biến chứng.

Việc kiểm tra sức khỏe định kì là vô cùng quan trọng đối với mỗi người và việc lựa chọn bệnh viện để gửi gắm niềm tin cũng quan trọng không kém. Bệnh viện An Việt chính là một sự lựa chọn tốt nhất cho mọi người, An Việt được xây dựng với  hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại theo tiêu chí Bệnh viện khách sạn. Cùng với đó là đội ngũ y bác sĩ, cán bộ khối hành chính có trình độ chuyên môn cao, tận tâm với người bệnh.

Bệnh viện đa khoa An Việt luôn nỗ lực đảm bảo chất lượng dịch vụ y tế để phát triển trở thành bệnh viện top đầu về chuyên môn và công nghệ, đạt tiêu chuẩn cao nhất về quản lý chất lượng và an toàn cho bệnh nhân. Với phương châm coi bệnh nhân là trung tâm và nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, đây chắc chắn sẽ là lựa chọn an toàn cho cả gia đình. Hãy truy cập website khoathankinh.com  hoặc hotline 1900 2838 để nhận được sự phục vụ tốt nhất.

Facebook Comments
Posted in Tai biến.